# ✅ Checkpoint: Kỷ luật tích cực và đặt giới hạn

By kt SG



## Quiz

1. Theo bài "Từ quát mắng sang giới hạn rõ ràng", vì sao quát mắng không tạo được giới hạn nào cả?
   - Vì giọng quát quá nhỏ nên con không nghe rõ.
   - Vì con 10 tuổi chưa đủ khả năng hiểu bất kỳ quy tắc nào.
   - Vì con chỉ nhớ cảm xúc của cha mẹ chứ không nhớ quy tắc cụ thể.
   - Vì quát mắng chỉ có tác dụng khi có cả bố và mẹ cùng quát.
2. Bốn tiêu chí của một giới hạn rõ ràng được nêu trong bài là gì? (chọn tất cả đáp án đúng)
   - Ngắn: một câu, khoảng 5 đến 10 từ.
   - Nghiêm khắc: phải kèm một hình phạt thật nặng để con nhớ đời.
   - Cụ thể: nhìn vào là biết đúng hay sai, không cần đoán.
   - Làm được: con có thể thực hiện ngay trong tuần này.
   - Nhớ được: con nhắc lại được ngay khi được hỏi.
3. Trong nhà chỉ nên có khoảng ____ giới hạn cốt lõi, đủ ít để con nhớ hết.
4. Theo quy trình bốn bước khi con vi phạm giới hạn, bước 2 là đưa ra hai lựa chọn. Hai lựa chọn đó phải đáp ứng điều kiện gì?
   - Một lựa chọn dễ chịu và một lựa chọn thật nặng để con sợ mà chọn.
   - Cả hai đều do con tự đặt ra, cha mẹ không được tham gia.
   - Cả hai đều là phần thưởng để con bớt buồn.
   - Cả hai đều chấp nhận được với cha mẹ và cả hai đều nằm trong giới hạn.
5. Khi con đang rất kích động, cha mẹ ____ bước gắn hậu quả lại và hẹn giờ cụ thể để quay lại sau.
6. Bước 4 trong quy trình là "cùng con sửa chữa". Sửa chữa ở đây nghĩa là gì?
   - Một hành động khắc phục hậu quả thật, ví dụ lau chỗ nước đổ hoặc làm bù việc nhà.
   - Cha mẹ xin lỗi con thay cho con.
   - Bắt con nói câu "con xin lỗi" thật to rồi coi như xong.
   - Cho con nghỉ học một buổi để suy nghĩ về lỗi.
7. Ba tiêu chí để chọn một hậu quả logic liên quan đến hành vi là gì? (chọn tất cả đáp án đúng)
   - Được báo trước để con biết luật chơi.
   - Tương xứng, nặng nhẹ cân với hành vi.
   - Phải kéo dài vô chừng cho đến khi cha mẹ nguôi giận.
   - Phải thật nặng để con nhớ đời.
   - Liên quan trực tiếp đến hành vi của con.
8. Con quên hộp cơm ở trường hai lần trong tuần. Phương án nào là hậu quả logic đúng theo bài "Hậu quả logic thay cho trừng phạt cảm xúc"?
   - Mai con nhịn trưa để nhớ lần sau.
   - Cuối tuần con không được đi chơi với bạn.
   - Tối nay con tự rửa hộp cơm và chuẩn bị sẵn cặp từ 9 giờ.
   - Mẹ im lặng với con cả ngày cho con biết lỗi.
9. Một hậu quả tốt luôn có ____ rõ ràng và không kèm lời mắng, để con biết khi nào chuyện kết thúc và có cơ hội làm lại.
10. Hãy tự đánh giá: bạn đã viết được một giới hạn rõ ràng và một hậu quả logic cho một tình huống thật ở nhà mình chưa?


---

## Contents

Part of [🌸 Kỷ luật tích cực với con gái 10 tuổi, bỏ quát mắng](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang.md)

- **🧠 Hiểu tâm lý con gái 10 tuổi**
  - [💭 Cách não bộ và cảm xúc của con vận hành ở tuổi 10](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang/nao-bo-cam-xuc-tuoi-10.md)
  - [🤝 Nhu cầu được tôn trọng và cảm giác thuộc về](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang/nhu-cau-ton-trong-va-thuoc-ve.md) (sign-in required)
  - [🌱 Dấu hiệu dậy thì sớm và những thay đổi tâm sinh lý](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang/dau-hieu-day-thi-som-tam-sinh-ly.md)
  - [✅ Checkpoint: Hiểu tâm lý con gái 10 tuổi](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang/checkpoint-tam-ly-con-gai-10-tuoi.md)
- **🧭 Kỷ luật tích cực, đặt giới hạn không quát mắng**
  - [🚧 Từ quát mắng sang giới hạn rõ ràng](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang/tu-quat-mang-sang-gioi-han-ro-rang.md)
  - [🪜 Quy trình bốn bước khi con vi phạm giới hạn](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang/quy-trinh-bon-buoc-khi-con-vi-pham.md)
  - [⚖️ Hậu quả logic thay cho trừng phạt cảm xúc](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang/hau-qua-logic-thay-trung-phat-cam-xuc.md)
  - [✅ Checkpoint: Kỷ luật tích cực và đặt giới hạn](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang/checkpoint-ky-luat-tich-cuc-dat-gioi-han.md) — this lesson
- **💬 Giao tiếp và giữ bình tĩnh cùng con**
  - [👂 Lắng nghe phản chiếu và nói chuyện không phán xét](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang/lang-nghe-phan-chieu-khong-phan-xet.md)
  - [🌡️ Nhận diện cơn nóng giận và cách hạ nhiệt của cha mẹ](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang/nhan-dien-con-nong-gian-ha-nhiet.md) (premium content)
  - [🌸 Đồng hành tuổi dậy thì sớm bằng thỏa thuận gia đình](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang/dong-hanh-day-thi-som-thoa-thuan-gia-dinh.md)
  - [✅ Checkpoint: Giao tiếp và giữ bình tĩnh](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang/checkpoint-giao-tiep-va-giu-binh-tinh.md)
- [Course cheatsheet](https://everwise.study/courses/ky-luat-tich-cuc-voi-con-gai-10-tuoi-bo-quat-mang/cheatsheet.md) (premium content)